Dr.ストレッチ

今日のラジオ関西・羽川英樹ハッスルのレポ

店前で身体を捻ったりしてるデモンストレーション見かけた事がないだろうか

今、勢いよく店舗が増えてる「Dr.ストレッチ」

正直Dr.ストレッチってどんなとこなのか⁇気にはなってましたから潜入レポ

Dr.ストレッチの土井孝士郎スーパーバイザーが説明してくれました

運動不足などから身体がかたくなっているところを、自分だけでは伸ばしきれない部分を伸ばし、トレーナーがマンツーマンで改善して行くものです

自慢じゃないが和氣貴志の身体はカチカチ

前屈してみて下さいと言われやりましたら地面から18cmの高さまでしか曲がらない(笑)

鵜澤トレーナーから足のストレッチを数分してもらうと

あら9cmまで曲がりましたやん‼︎

筋肉や筋がほぐれて曲がるよになるんですと鵜澤トレーナー

今回は足だけやりましたが、お客さんより全身のいたるところストレッチするそうです

わたくしの筋肉や筋がいかにかたく固まってしまってるか痛感したとともに

なんとも短時間でしたが身体がスッキリしましたぞよ